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「体に良いと思って続けている健康習慣なのに、なかなか体が楽にならない…。」 もしかすると、そのセルフケアのやり方が原因かもしれません。 健康のために行っていることでも、方法を間違えると筋肉や関節に負担をかけてしまうことがあります。 今回は、...

お盆期間の営業時間のお知らせ 下記の期間はお休みとさせていただきます。 📅 8月11日（火・祝）　休診📅 8月13日（木）　休診📅 8月14日（金）　休診📅 8月15日（土）　休診 ※8月12日（水）は通常どおり営業いたします。 ご不便をおかけしますが、ご理解...

7月27日月曜日から【SAGAプレミアムPAY】が使えるようになりました。 にしやま整骨院でも、電子版・紙版（商品券）共に取扱い店舗になっておりますので、 この機会に是非ご利用ください！

「最近、足を組むことが増えた気がする…」「スカートがいつの間にか回ってしまう」「靴底の減り方が左右で違う」 このようなことはありませんか？ このような変化は、骨盤や股関節まわりのバランス、普段の体の使い方のクセが影響していることがあります。...

【お悩みの概要】 患者様：40代男性（会社員） 主訴：仕事中に腰を痛め、車の乗り降り・かがむ動作・歩行時に激痛 来院時の状態：腰を前に屈める動作が特に痛くて、左の腰に体重をかけるのも痛くて動くのがつらい状態 【ビフォーアフター＆経過】 📸 初回...

夏に増える「かくれ脱水」と体の不調 こんにちは！にしやま整骨院です😊 暑い日が続くこの季節、こんなお悩みはありませんか？ 朝から体がだるい 肩や首がいつもより重く感じる 足がつることが増えた 頭がぼんやりして集中しにくい 十分寝たはずなのに疲れ...

こんにちは！にしやま整骨院です😊 「スポーツもしていないのに、急にふくらはぎが痛くなった…」「ちょっと走っただけなのに、足に激痛が走った…」 このような症状は、肉離れかもしれません。 肉離れというと、「スポーツ選手がなるケガ」というイメージを...

こんにちは！にしやま整骨院です😊 肩こりや腰痛が気になり、自宅で毎日のようにストレッチを続けている方も多いのではないでしょうか。 ストレッチは、筋肉の柔軟性を高めたり、血流を促したりする効果が期待できるため、健康づくりにはとても良い習慣で...

交通事故による怪我（ムチウチや打撲・ねん挫などの怪我）で整骨院への通院を検討されている方から、 ・「病院の先生には何と伝えればいいの？」・「保険会社への連絡は必要？」・「病院と整骨院は両方通えるの？」 といったご質問をいただきます。 この記...

「肩こりがつらい…」「腰が重だるい…」 そんな時、自分でマッサージしたり、ストレッチをしたりしていませんか？ セルフケアは体の不調を改善するために大切ですが、やり方によっては症状を長引かせたり、かえって悪化させたりすることもあります。 今回は...